科学的根拠に基づいた運動で、安全に健康に導く
出張型パーソナル
トレーニング
- 米国スポーツ医学会認定資格などを持つトレーナー
- 医療機関との連携
- 80代・90代の方の指導実績も多数
まずはご自宅に担当トレーナーが伺います
無料出張カウンセリングを申し込む提携パートナー
15年以上の実績を持つ
CLUB100の指導を、ご自宅で。
パーソナルトレーニングが一般的ではなかった時代から、
お客様一人ひとりの目的を叶える、本物のパーソナル指導を続けてきました。
会員歴5年以上のお客様多数、中には15年通い続けている方もいらっしゃいます。
その取り組みと体制を、ご自宅での指導にもそのまま生かしています。
科学的根拠に基づく、
安全で効果的な指導
CLUB100のトレーナーチームは、トレーニング指導の資格に加えて、医療・健康領域の資格も保有しています。さらに全トレーナーは、実地研修を含む約2年間の独自教育カリキュラムに基づく研修を受け、厳格な認定基準を満たしています。運動と医学の両面から、お身体の状態に合った安全で効果的なトレーニングをご提案します。
- ACSM（米国スポーツ医学会）認定資格
- NSCA認定パーソナルトレーナー
- がん専門運動指導士（大阪国際がんセンター認定）
- 乳がん啓発運動指導士
- 健康運動指導士
- 日本健康心理学会認定健康心理士
- TPI認定Level 1 修了
医療機関と連携した、
万全のサポート体制
トレーナーの専門領域を超えるお悩みには、必要に応じて提携医療機関と連携して対応します。術後やリハビリ後のトレーニング、産後のリカバリー、生活習慣病対策など、医学的な配慮が必要な方にも安心してご利用いただけます。
一人ひとりに寄り添い、
無理なく続けられる
心理学に基づくモチベーション理論を活用した指導を行っているため、運動経験が少ない方や運動に苦手意識のある方も、無理なく続けられます。また、続けることがきちんと成果につながるよう、月に一度トレーナーチーム全員で各お客様のトレーニング効果を検証するカンファレンスを行なっています。
業界内外から信頼を集める
トレーナーチーム
CLUB100のトレーナーは、書籍の執筆や監修、講演会・イベントへの出演、メディア掲載など、
健康と運動の専門家として幅広く活動しています。
書籍
講演・イベント
東京ケアウィーク'25 介護予防総合展（100トレ体操を出展） 
日経Gooday 10周年記念イベント 
NHK文化センター 柔軟講座 
東京都立川市職員向け 100トレインストラクター養成講座 
中央医療健康大学校 学生向けトレーナー講習会 
朝日中高生新聞 フィジカルトレーニング記事掲載 
ADIDAS TRAINING ZONE
トレーナー一覧
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中野ジェームズ修一
最高技術責任者
- 米国スポーツ医学会 認定運動生理学士
- 日本健康心理学会 認定健康心理士
- 日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナーA級講師
-
関 守
CLUB100トップトレーナー
- PTI 認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー
- NSCA 認定パーソナルトレーナー
- 日本健康心理学会 認定健康心理士
- 産業カウンセラー
-
栗城 徳識
CLUB100トップトレーナー
- NSCA 認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
- JFA 認定フィジカルフィットネスC級コーチ
-
古谷 有騎
CLUB100トップトレーナー
- PTI 認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー
- アメリカスポーツ医学会 認定運動生理学士
- がん専門運動指導士（大阪国際がんセンター認定）
-
田中 禎子
CLUB100トップトレーナー
- PTI 認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー
- 日本コアコンディショニング協会 認定B級講師
-
岡橋 優子
スポーツモチベーション 顧問
- 健康運動指導士
- 米国スポーツ医学会 認定運動生理学士
- 乳がん啓発運動指導士
-
木村 竣哉
CLUB100認定トレーナー
- 日本スポーツ協会 公認アスレティックトレーナー
- PTI 認定フィジカルトレーナー
-
吉澤 和宏
CLUB100トップトレーナー
- PTI 認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー
- NSCA 認定パーソナルトレーナー
ジムに通えない方のお悩みにも
応えられるよう、
出張型の
パーソナルジムを始めました
出張パーソナルのメリット
通いの負担なく始められます
ご自宅まで、経験豊かなトレーナーが直接お伺いします。慣れ親しんだご自宅という環境で、ご自身のペースに合わせて、無理なくトレーニングに取り組んでいただけます。
1時間のお時間をご用意いただくだけで、ご自宅で効率よく理想の身体作りを実現していくことが可能です。
特別なご用意は必要ありません
基本的にはご自身の体重を活かしたトレーニングを行うため、特別な器具をご用意いただく必要はありません。ご自宅はもちろん、マンションに備え付けのジムやトレーニングルームでも承ります。
お客様の声
-
ぎっくり腰がなくなり、
脚が攣るのも少なくなった。6階から1階まで階段を下れるようになった。
ラジオ体操でぴょんぴょん飛ぶ運動があるが、岡橋さんのお腹に力を入れてとのアドバイスを受け続けている。
フロントの人からも褒められている。 -
冷え・しびれがあったが、
通い出して足が軽くなった。通う前は足が痛かった。冷たい、しびれがあったので、元気になりたいと思いトレーニングを始めた。
トレーニングを始めてからは足が軽くなった。介護をまだ受けておらず、元気をもらえる。歩くのが好きになった。 -
日常の中で、
学習・実践が完結できる。4〜5年前の変形性膝関節症や歩行時のふらつきが気になり始めた。
外の施設に通うのは時間的にも面倒、出張トレーニングは日常生活で完結できる。
身体を動かすことが習慣になった。
無料出張カウンセリング
受付中
まずは、いまのお困りごとを
お聞かせください。
経験豊富なトレーナーが、
今の身体に何が必要かを
一緒に確かめていきます。
※ カウンセリングはご家族の同席も歓迎します。
料金
- 年間会員維持費
- ¥165,000（税込）/ 年
- 出張パーソナルトレーニング
- ¥33,000（税込）/ 1回 60分
- ・交通費はいただいておりません
- ・頻度（週1回／週2回など）は、カウンセリングでお体の状態を見てからご提案します
- ・各種クレジットカードがご利用いただけます
- ・月ごとのセッション料の合計額をまとめてお支払いいただくことも可能です
（詳細はお問い合わせください） - ・受け入れ人数に限りがあるため、ご希望に沿えない場合がございます
対応エリア
神楽坂の店舗から半径約3.5kmを目安に、新宿区・文京区・千代田区を中心としたエリアを対象としています。
エリア外の地域につきましても、対応可能な場合がございます。まずは一度お問い合わせください。
ご利用の流れ
-
お申し込み
フォームから、無料出張カウンセリングをお申し込みください。ご家族からのお申し込みも可能です。
-
日程のご連絡
担当より、訪問日時とご用意いただくもの（動きやすい服装など）をご連絡します。
-
無料出張
カウンセリングご自宅に伺い、いまのお困りごとをお聞かせいただきます。お体の状態を確認しながら、何が必要かを一緒に確かめていきます。
-
トレーニング開始
年間会員維持費をお支払いいただいたあと、担当トレーナーによる出張パーソナルを開始します。
無料出張カウンセリング
受付中
まずは、いまのお困りごとを
お聞かせください。
経験豊富なトレーナーが、
今の身体に何が必要かを
一緒に確かめていきます。
※ カウンセリングはご家族の同席も歓迎します。
よくあるご質問
- 90歳近い高齢でも、トレーニングはできますか？
- できます。80代・90代の方の指導実績もあります。お体の状態を確認したうえで、できるところから始めます。
- 手術のあと、どのくらいから始められますか？
- カウンセリングで経緯を伺い、術後の経過に合わせて開始時期と内容をご提案します。通院されている場合は、主治医の方針もお聞かせください。
- 週に何回くらいから始めればよいですか？
- お体の状態と目指すところによって異なります。無料出張カウンセリングでお体を確認したうえで、必要な頻度をご提案します。
- 家族が代わりに申し込んでもいいですか？
- はい。ご家族からのご相談・お申し込みを多くいただいています。カウンセリングへのご同席も歓迎です。
- 特別な器具やスペースは必要ですか？
- 必要ありません。椅子とご本人が横になれる程度のスペースがあれば実施できます。
- 調子が良くなったら、店舗に通うこともできますか？
- できます。お体の状態に合わせて、出張から神楽坂の店舗への通いに切り替えることも可能です。
- 対応エリア外でも相談できますか？
- エリアによってはご相談に応じます。まずはお問い合わせください。