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CLUB100トップトレーナー
栗城 徳識

栗城 徳識
資格等
  • NSCA 認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
  • JFA認定フィジカルフィットネスC級コーチ
経歴
    尚志高校まで競技サッカーに取り組み、卒業後はアメリカへ留学。現地大学でスポーツ科学とコーチング理論を学び、在学中にUSSFナショナルDライセンスを取得。大学卒業後にNSCA-CSCSを取得し、フィジカルトレーナーとして本格的に活動を開始。2021年にはJFA認定フィジカルフィットネスC級コーチ資格を取得。クライアント一人ひとりの身体の特性と目標に応じて、科学的アプローチに基づいた最適な指導を提供している。

インタビュー

トレーナーという仕事の何に一番やりがいを感じますか？

クライアントの「できなかったこと」が「できるようになる」瞬間に立ち会えることです。その達成感は指導者として大きな喜びであり、努力が報われる瞬間でもあります。小さな成長でも共に喜びを分かち合える関係を築けるのが、この仕事の魅力だと感じています。

指導で最も大切にしていることは何ですか？

「相手の立場に立つこと」です。目標や身体状況、ライフスタイルは一人ひとり異なります。だからこそ、対話を重ね、信頼関係を築くことが何より重要です。そのうえで、科学的根拠に基づいたトレーニングを丁寧に提供することを心がけています。

これまで担当したお客様の中で、特に印象に残っている成功体験は？

腰痛に悩んでいた中高年の男性が、定期的な体幹トレーニングと動作改善で趣味のゴルフを再開できた時です。「もう一生できないと思っていた」と感動され、私自身も大きな達成感を得ました。運動が人生を豊かにすると再認識した瞬間でした。

どんなお悩みの改善が得意ですか？

姿勢不良や腰痛、ひざ痛といった日常生活に直結する慢性的な不調の改善が得意です。また、スポーツパフォーマンス向上を目的とした体幹強化や可動域の改善にも多くの実績があります。身体の根本から見直すアプローチを重視しています。

今後、トレーナーとして挑戦したいことは何ですか？

「育成年代への体系的なフィジカルトレーニングの普及」です。ケガ予防や基礎的な動作習得を小さいうちから伝えることで、将来のパフォーマンスや健康状態に大きな影響を与えると考えています。地域やクラブと連携した活動にも取り組みたいです。

自分らしさを表す性格キーワードを３つ挙げると？

「誠実」「観察力」「粘り強さ」
どんな小さな変化も見逃さず、クライアントにとって最善のサポートができるよう日々努力を重ねています。信頼される指導者であるために、常に学び続ける姿勢を大切にしています。

休日のリフレッシュ方法や趣味は何ですか？

お酒を飲みながらサッカーの試合を見ることが何よりのリフレッシュです。国内外問わず多くのリーグをチェックしており、戦術や選手の動きを観察するのも楽しみの一つです。トレーナー目線で見ることで、新たな指導のヒントを得ることもあります。

店舗情報

住所
東京都新宿区岩戸町17
文英堂ビル1102
アクセス
  • ●都営大江戸線 牛込神楽坂駅
    徒歩1分
  • ●東西線 神楽坂駅 徒歩5分
  • ●飯田橋駅 各線 徒歩9分
セッション
可能時間
7:00〜23:00（完全予約制）
お問合せ
受付時間
10:00〜18:00（平日）
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03-5225-1626
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