TRAINERトレーナー紹介
スポーツモチベーション
認定トレーナー
髙城沙里奈
PTI認定フィジカルトレーナー
- 資格等
- ・JATI-ATI
- ・健康運動指導士
- ・赤十字ベーシックライフサポーター
- ・赤十字救急法救急員
自己紹介
大学時代は学生トレーナーとして、病院に併設されたジムで様々な疾患を持つ幅広い年齢の方々に運動指導を行っていました。また、サッカー、柔道、ライフセービング、陸上など様々な競技活動のサポートもしていました。それらの経験を活かし、お客様一人一人にあったプログラム処方や、過ごしやすい環境づくりを心掛けていきたいと思っています。
CLU100から一言
クールに見えますが、セッションになると笑顔満載でトレーナーという職業が好きだということがすぐに伝わってきます。焦らずゆっくりと着実に進んで行きたいというお客様に、じっくり寄り添って結果に導いてくれる優しいトレーナーです。
Q&A
- Q :トレーナーを目指したきっかけは何ですか？
- A :身近な家族や友人が、日常生活や運動をする中で身体の不調(腰痛や膝痛)を抱えているのを見て、自分に何かできることはないかと考えたことがトレーナーを目指したきっかけです。
- Q :どんな活動をしていきたいですか？
- A :身体を動かすことにより得られる変化・効果を伝えていきたいです。そして、運動を習慣にしていただけるよう、お客様一人一人にあったプログラムを提案していきたいです。