CLUB100認定トレーナー
髙城沙里奈

資格等

経歴

学生時代は健康運動指導やアスレティックリハビリテーションについて学び、数多くの現場で実践してきました。 2020年からは女子ソフトボールの実業団を担当しています。

インタビュー

トレーニングを通して、変化や効果を感じてくださった時です。

なぜ？を考察し状況をより良くしていくことです。

運動に対しネガティブでしたが、日常生活で変化を感じていただき、自発的にランニングやトレーニングをするまで、運動に対しポジティブになったことです。

肩凝り、腰痛、機能改善、パフォーマンス向上

動作分析

CLUB100では、ご不安なく、無理なく、始めていただくことを大切にしています。
まずはお悩みをご相談いただき、目的達成までのロードマップをご提示いたします。