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スポーツモチベーション
最高技術責任者 CTO
中野ジェームズ修一

中野ジェームズ修一
資格等
経歴
    日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナー。 「理論的かつ結果を出すトレーナー」として、卓球の福原愛選手やバドミントンの藤井瑞希選手など、多くのアスリートから絶大な支持を得る。 2014年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化も担当。 近年は超高齢化社会における健康寿命延伸のための啓蒙活動や、生活習慣病対策を軸とした企業の健康経営サポートなどにも注力している。 主な著書に『医師に運動しなさいと言われたら最初に読む本』(日経BP)『青トレ』(徳間書店)などベストセラー多数。書籍の累計発行総数は200万部を超える。「NHK趣味どきっ!柔軟講座」や「世界一受けたい授業」などテレビでもおなじみ。

インタビュー

インタビュー

トレーナーという仕事の何に一番やりがいを感じますか?

お客様から成果の報告をいただいたとき。人間ドックでの数値の改善、自己ベストの更新、大会での入賞など嬉しそうに報告いただくときが幸せです。

指導で最も大切にしていることは何ですか?

すべての方に結果を。とにかく結果を出すことに拘っています。そのための科学的根拠に基づいた正確な評価。そこから導き出される最短・最適な処方を大切にしています。

これまで担当したお客様の中で、特に印象に残っている成功体験は?

ロンドン・リオオリンピックでのメダル獲得。箱根駅伝での優勝

どんなお悩みの改善が得意ですか?

機能改善プログラム。体の機能を改善させることによる、不定愁訴の軽減やスポーツパフォーマンスアップを得意としています。

今後、トレーナーとして挑戦したいことは何ですか?

達成率100%のトレーナーになること

自分らしさを表す性格キーワードを3つ挙げると?

一意専心。果断専行。泰然自若。

休日のリフレッシュ方法や趣味は何ですか?

海外旅行・ランニング・Netflix

著書

メディア掲載

2017年8月~9月 全8回
NHK Eテレ「体が硬い人のための柔軟講座」
2018年6月~7月 全9回
NHK Eテレ「続・体が硬い人のための柔軟講座」
2022年6月25日
日本テレビ「世界一受けたい授業」
2022年8月16日
TBS「ゴゴスマ GOGO!Smile!」
2024年3月13日
NHK「あさイチ さらば、肩こり!シン対策法SP」
2024年11月20日
TBSテレビ「巷のウワサ大検証!それって実際どうなの会」
2025年01月21日
NHK「あさイチ ポカポカ温活SP」

過去登壇した
講演・セミナー

2020年2月12日
みずほリサーチ&テクノロジーズ様「フィジカルトレーナーのトッププロが教える後悔しない体のつくり方」
2022月11月21日
明治安田損害保険様様全身改造メソッド
2022年10月17日
東京都医師会様運動に対するモチベーションの作り方 患者様にどう運動をしてもらうのか?
2024年6月20日
東京海上日動火災保険様様 身体をつくる10DAYSチャレンジ
2023年3月9日
スガモクラブ様10年後、後悔しない体のつくり方
2024年1月~3月 全3回
株式会社マガジンハウス様Tarzanオンラインイベント「股関節調整メソッド」
2025年1月25日
JR東日本様「一生歩ける脳と体のつくり方」「動脈硬化を予防する健康になるストレッチ」
2025年3月1日
NECけんぽ様「新年度を迎える体づくり!自宅でできる10分トレーニング〜」

店舗情報

住所
東京都新宿区岩戸町17
文英堂ビル1102
営業時間
平日10:00〜18:00
電話番号
03-5225-1626
アクセス
  • 都営大江戸線 牛込神楽坂駅
    徒歩1分
  • 東西線 神楽坂駅 徒歩5分
  • 飯田橋駅 各線 徒歩9分

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CLUB100では、ご不安なく、無理なく、始めていただくことを大切にしています。
まずはお悩みをご相談いただき、目的達成までのロードマップをご提示いたします。

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